在(🈯)河北省张家口市的国(🐽)家级贫困(kùn )村玉(🍩)狗梁,这里年轻人都外出打工(🍥)谋生,村里(lǐ )只剩(🐉)下100来位留守老(💤)人和妇女,大多身患疾病。影(yǐng )片(piàn )讲述了(le )在校老师卢(🎩)文正响应(yīng )国家号召到玉狗(🔲)梁村(cūn )担任书记,带领村内病弱的老人和妇女练起了瑜伽(🕕),提高(gāo )村民(🔊)身体素(sù )质,号召各(gè )家各户开始种植藜(🖲)麦,虽(💱)然过程中发(fā )生了(le )很(hěn )多啼笑(📙)皆非的故事,但玉狗梁村最终摘(💪)下了贫困(kùn )帽子,成为(👃)了远近闻名的“中(💠)国瑜(yú )伽第一村”。